Personal Training
Alimentazione e Sport sono due facce della stessa medaglia.
Numerosi trattamenti dietetici includono anche l'attività fisica come parte integrante del trattamento.
Spesso però questa non viene individualizzata al paziente, ovvero non viene tenuto conto delle caratteristiche del paziente, del tipo di attività fisica necessaria, degli impegni e degli orari di questo che potrebbero compromettere la costanza nell'effettuare attività fisica, della necessità di programmazione.
Nello sportivo naturalmente tutto questo è sottinteso, per ottenere i migliori risultati in termini sportivi, oltre ad avere un programma di allenamento efficace ed individualizzato, un ruolo cruciale è giocato dall'alimentazione va di pari passo allo sport. Una corretta alimentazione è in grado ad esempio di fornire le giuste energie, i nutrienti necessari alla sintesi muscolare, a ridurre lo stress muscolare, a facilitare il recupero, è in grado di mantenere il peso corporeo in certi valori (o di aumentarlo/diminuirlo in base alle necessità). Talvolta si rende utile e necessario anche l'utilizzo di integratori. Tutto questo però senza tralasciare la cosa più importante la salute dell'atleta.
Collaboro con numerosi professionisti Istruttori, Personal Trainer ecc..
Io stesso ho il diploma di Personal Trainer e offro la possibilità dell'eleborazione di schede di allenamento.
Sono specializzato in atleti Bodybuilder, Powerlifter e per soggetti che necessitano di perdere peso.